Mensen zijn gebouwd om met stress en druk om te gaan – daar is niets mis mee. Maar als we niet genoeg herstellen, kan dat leiden tot een slechte gezondheid. Niclas Almén, psycholoog en stressonderzoeker, geeft zijn beste hersteltips. 1. Plan herstel Herstel is elke dag nodig, niet alleen in Lees meer…
Tijd- en prestatiedruk en informatieoverbelasting maken voor veel werknemers deel uit van de werkdag. Deze stressfactoren kunnen de gezondheid, motivatie en prestaties van werknemers schaden. Het Bundesinstitut für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) heeft “What to do about time and performance pressure and information overload? gepubliceerd. De nieuwe gids toont niet Lees meer…
Uitval door werkstress en Burn-out kost de samenleving heel veel geld. Exacte getallen zijn er niet te noemen, maar over 2018 is deze berekend op ruim 3 miljard euro. In dat jaar was 1/3 van het verzuim werkstress en Burn-out gerelateerd. De cijfers zijn, met dank aan Corona, de afgelopen Lees meer…
In 2020 hadden 1,2 miljoen Nederlandse werknemers burn-outklachten. Dit blijkt uit de factsheet ‘Werkstress’ die TNO vandaag, bij de start van de week van de werkstress, publiceert. Deze cijfers over 2020 laten zien dat de situatie van werknemers in Nederland niet is verslechterd gedurende de corona pandemie, maar ook dat de week Lees meer…