Veel mensen hebben het advies wel eens gehoord om 10.000 stappen per dag te lopen. Maar uit een nieuwe studie blijkt dat een redelijk stevige dagelijkse wandeling van en naar het werk, in totaal 6.000 stappen, voldoende is om gezondheidsvoordelen te behalen. De aanbeveling om 10.000 stappen per dag te Lees meer…
We hebben veel kennis over hoe we ons op de werkvloer beschermen tegen gevaarlijke stoffen. Maar tegen slecht leiderschap hebben we geen bescherming. Dit zegt Anders Örtenblad, hoogleraar arbeidswetenschappen, die oproept tot een leiderschapsdebat. Lees over de vijf meest voorkomende oorzaken van slecht leiderschap, volgens onderzoekers. Er zijn jaren van Lees meer…
We vertragen allemaal af en toe wel eens, soms na een periode van stress of omdat je niet altijd kunt presteren. Maar soms wordt het echt teveel, en hoeft dit gedrag niet door onwil te komen. De meeste mensen willen goed werk afleveren. Ook zijn de meeste zijn in het Lees meer…