LENTE VERMOEIDHEID. Eindelijk is het licht terug! Voor de meesten van ons betekent het meer energie en vreugde. Het leven wordt gemakkelijker. Maar voor anderen is het precies het tegenovergestelde. De voorjaarsmoeheid slaat toe en soms gaat het zo ver dat je een depressie ontwikkelt. Slaaponderzoeker Arne Lowden (Zweden) legt Lees meer…
Zeven jaar na behandeling voor een Burn-Out had de meerderheid van de onderzochte patiënten nog steeds symptomen. Dit toont een unieke Zweedse studie aan. Samenwerking tussen de zorg, werkgever en werknemer blijken cruciaal te zijn om zich beter te voelen.De meerderheid van degenen die voor een Burn-Out werden behandeld, hadden Lees meer…
Bent u op zoek naar enkele snelle aanbevelingen voor het opzetten van een programma voor veiligheid en gezondheid op de werkplek? 1. Stel veiligheid en gezondheid vast als een kernwaarde van uw organisatie. Maak uw werknemers duidelijk dat het veilig beginnen en eindigen van hun werkdag de manier is waarop Lees meer…
Thuiswerken in Coronatijd? Deze 7 zaken moet je weten! (met dank aan het FNV) Mag mijn werkgever mij verplichten thuis of juist op kantoor te werken? Vanwege corona vraagt de overheid iedereen om thuis te werken. Dus heb je een functie die thuiswerken toelaat, dan werk je in principe thuis. Lees meer…
Werk & Welzijn – Slechte nachtrust? Slapen binnen 60 seconden ís mogelijk SLAAP: Een goede nachtrust is belangrijk voor uw gezondheid en slapeloosheid is daarom niet alleen vervelend, maar ook direct schadelijk. Elimineer stress en lange nachten wakker liggen met de hulp van eenvoudige meditatie. Slapeloosheid is schadelijk voor de Lees meer…
Werkstress veroorzaakt verzuim, uitval en lagere productiviteit van werknemers en kan ontstaan door te hoge werkdruk, seksuele intimidatie, pesten, arbeidsdiscriminatie, en agressie en geweld. Of een combinatie daarvan. De wet noemt deze factoren Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA). Volgens de Arbowet zijn alle werkgevers verplicht om deze zaken aan te pakken. De Lees meer…
Conversatiestarter-scenario’s zijn een hulpmiddel om groepsdiscussies op de werkvloer of in het beroepsonderwijs te vergemakkelijken. Deze conversatiestarters omvatten scenario’s die zijn ontworpen voor gebruik met werknemers die taken verrichten die aandoeningen aan het bewegingsapparaat (spier- en skeletaandoeningen, aandoeningen aan het bewegingsapparaat) kunnen veroorzaken, en hun managers en leidinggevenden. Ze zijn Lees meer…
Hierbij een GRATIS Excel vragenlijst/ enquête arbobeleid, voorlichting en communicatie. Ontevreden werknemers hoort u in de meeste gevallen niet klagen, zij gaan na verloop van tijd op zoek naar een andere werkgever. Vaak zijn dit ook nog eens de meest bekwame mensen. Vergelijk het met een ontevreden klant, in een Lees meer…
Stress kan nuttig zijn – zolang het maar toevallig is – niet al te lang duurt – en men nadien voldoende tijd heeft om te herstellen. Dit zegt de Zweedse stressonderzoeker Dan Hasson. “Het leven wordt ervaren als een bedreiging – als ik niet voortdurend klaar sta voor anderen, niet Lees meer…
Hoe kunnen we het werken meer “hersenvriendelijker” maken? Er is kracht voor nodig om gestoord te worden. We moeten nadenken over het hersenvriendelijker maken van werkplekken, zegt Mirja Johansson, specialist neuropsychologie bij de Zweedse Werkomgeving Autoriteit. Naar schatting heeft meer dan de helft van de Zweedse bevolking een chronische of Lees meer…